Tiibeti laulva kausiga, see iidne meetod on pärit Tiibetist. Tiibeti helikausse on kasutatud tuhandeid aastaid tervendamiseks ja meditatsioonides. Tiibeti kausid on tehtud seitsmest metallist, mis sümboliseerivad nähtavaid taevakehasid. Helikausid tekitavad harmoonilised vibratsioonid ja helid, mis omakorda tervendavad meie keha ja… (Loe Edasi..)
Hommikused kundalini jooga tunnid kolmapäeviti, alustame 17. jaanuarist. Jooga tähendab sanskriti keeles liitu, harmooniat ja tasakaalu. Kundalini tähendab sanskriti keeles ringlevat jõudu. See on meie isiklik eluenergia, mis magab nagu madu selgroo alaosas. Kundalini energia voolab meis kõigis sünnist alates… (Loe Edasi..)
Kundalini jooga on iidne kunst ja teadus, mis tegeleb teadvuse muutmise ja avardamisega. See on dünaamiline ja intensiivne joogavorm, mis kasutab kriya´sid (harjutuste seeriad), mantraid (loitsud), mudrasid (spetsiaalseid käteasendeid), bandha´sid (kehalukke), hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Kundalini jooga eesmärgiks on tõsta keha… (Loe Edasi..)
Olete oodatud Kundalini jooga tundi, mis toimub 28. novemberil kell 11.00 Kundalini jooga on iidne kunst ja teadus, mis tegeleb teadvuse muutmise ja avardamisega. See on dünaamiline ja intensiivne joogavorm, mis kasutab kriya´sid (harjutuste seeriad), mantraid (loitsud), mudrasid (spetsiaalseid käteasendeid),… (Loe Edasi..)
Töötuba viib läbi minu õpetaja Har Nal Kaur. Rohkem infot leiad lisatud flaieris. Esimene töötuba toimub 19-20 septembril. See on hea võimalus kokku saada, energiat tõsta ja gruppi toetust tunnetada. Külluse teema on külluslikult lõpmatu. Toimuvas töötoas tegeleme me nii teooriaga kui… (Loe Edasi..)
Seekord tuleb jutuks madal enesehinnang, negatiivsed mõtted ja veidi depressioonist. Harjutused enesehinnangu tõstmiseks ja väsimuse peletamiseks. Tegeleme negatiivsete mõtetega ja õppime nendega toime tullema. Üritus toimub 10. novembril kell 11.00-14.00 Tartus, Lembitu 1E, II korrus, Loodusravi ruumis. Selga panna mugav… (Loe Edasi..)
Qi gong pärineb iidsest hiina tervendamise kunstist. Kuna vanasti püüti traditsioonilises hiina meditsiinis haigusi ennetada, loodi erinevad harjutuste kompleksid, mille abil on võimalik liigutada qi ( chi, prana jt ), ehk puhangut(eluenergiat) meie sees. Puhangu liigutamise kunstides kasutatakse erinevaid tehnikaid,… (Loe Edasi..)
Laupäev 19. oktoober kell 11.00 – 13.00 ja 14.00 -16.00 Kuidas hommikul keha äratada nii, et energiat jaguks terveks päevaks? Otsime üles enda seesmise ilu ja tasakaalu ümbritseva keskkonnaga. Mida teha enne uinumist? Töö toimub väikestes gruppides. Tartus, Lembitu 1E,… (Loe Edasi..)
Enese arendamiseks ja õnne saavutamiseks on palju võimalusi. Üks paljudest on reiki tehnika. Reiki energia toel on võimalik tuua oma ellu rohkem armastust, harmooniat ja küllust. Reiki aitab vabaneda väärarusaamadest ja illusioonidest, mida me seni oleme reaalseks maailmaks pidanud. Reiki… (Loe Edasi..)
Kaunist ja edukat alanud aastat! On kätte jõudnud jaanuar ja maailmalõpp, jõulud ning aastavahetus on suuremate ja väiksemate üleelamistega möödunud. Alustame jälle algusest nagu paljudel eelnevatel aastatel jaanuari kuul. Missugused lubadused sai antud, kuidas neid täita ja kas see on… (Loe Edasi..)