Oled oodatud osalema jooga tundides 16. veebruarist 2021. Alustame teisipäeval (16.02.) hommikutel 8.00- 9.30, reedel (19.02.) hommikul 8.30-10.00 ja pühapäeva (21.02.) õhtutel 16.30- 18.00. Tund algab sissehäälestusega, sellele järgnevad soojendusharjutused, harjutuste seeriad ehk kriyad, sügav lõdvestus ja meditatsioon. Kõik… (Loe Edasi..)
Seminar toimub 8.sept, 15.sept, 22.sept ja 29.september algusega 18.00 Enese arendamiseks ja õnne saavutamiseks on palju võimalusi. Üks paljudest on reiki tehnika. Reiki energia toel on võimalik tuua oma ellu rohkem armastust, harmooniat ja küllust. Reiki aitab vabaneda väärarusaamadest ja… (Loe Edasi..)
Oled oodatud osalema jooga tundides 04.septembrist – 20.detsembrini. Alustame reede (04.09.) hommikutel 9.00- 10.30 ja pühapäeva (06.09.) õhtutel 16.30- 18.00. Tund algab sissehäälestusega, sellele järgnevad soojendusharjutused, harjutuste seeriad ehk kriyad, sügav lõdvestus ja meditatsioon. Kõik see kokku kestab orienteeruvalt… (Loe Edasi..)
Oled oodatud osalema kolmapäeviti algusega 17.45 – 19.15 Tartus. Tunnid toimuvad 7-l kolmapäeval 15.01; 22.01; 29.01; 05.02 ; 12.02; 19.02; 26.02 Tund algab sissehäälestusega, sellele järgnevad soojendusharjutused, harjutuste seeriad, sügav lõdvestus ja meditatsioon, nagu õpetas Yogi Bhajan. Kõik see kokku kestab orienteeruvalt… (Loe Edasi..)
Tiibeti laulva kausiga, see iidne meetod on pärit Tiibetist. Tiibeti helikausse on kasutatud tuhandeid aastaid tervendamiseks ja meditatsioonides. Tiibeti kausid on tehtud seitsmest metallist, mis sümboliseerivad nähtavaid taevakehasid. Helikausid tekitavad harmoonilised vibratsioonid ja helid, mis omakorda tervendavad meie keha ja… (Loe Edasi..)
Hommikused kundalini jooga tunnid kolmapäeviti, alustame 17. jaanuarist. Jooga tähendab sanskriti keeles liitu, harmooniat ja tasakaalu. Kundalini tähendab sanskriti keeles ringlevat jõudu. See on meie isiklik eluenergia, mis magab nagu madu selgroo alaosas. Kundalini energia voolab meis kõigis sünnist alates… (Loe Edasi..)
Kundalini jooga on iidne kunst ja teadus, mis tegeleb teadvuse muutmise ja avardamisega. See on dünaamiline ja intensiivne joogavorm, mis kasutab kriya´sid (harjutuste seeriad), mantraid (loitsud), mudrasid (spetsiaalseid käteasendeid), bandha´sid (kehalukke), hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Kundalini jooga eesmärgiks on tõsta keha… (Loe Edasi..)
Olete oodatud Kundalini jooga tundi, mis toimub 28. novemberil kell 11.00 Kundalini jooga on iidne kunst ja teadus, mis tegeleb teadvuse muutmise ja avardamisega. See on dünaamiline ja intensiivne joogavorm, mis kasutab kriya´sid (harjutuste seeriad), mantraid (loitsud), mudrasid (spetsiaalseid käteasendeid),… (Loe Edasi..)
Töötuba viib läbi minu õpetaja Har Nal Kaur. Rohkem infot leiad lisatud flaieris. Esimene töötuba toimub 19-20 septembril. See on hea võimalus kokku saada, energiat tõsta ja gruppi toetust tunnetada. Külluse teema on külluslikult lõpmatu. Toimuvas töötoas tegeleme me nii teooriaga kui… (Loe Edasi..)
Seekord tuleb jutuks madal enesehinnang, negatiivsed mõtted ja veidi depressioonist. Harjutused enesehinnangu tõstmiseks ja väsimuse peletamiseks. Tegeleme negatiivsete mõtetega ja õppime nendega toime tullema. Üritus toimub 10. novembril kell 11.00-14.00 Tartus, Lembitu 1E, II korrus, Loodusravi ruumis. Selga panna mugav… (Loe Edasi..)