Ülle

Autori Arhiiv: Ülle

Helimassaaz

Tiibeti laulva kausiga, see iidne meetod on pärit Tiibetist. Tiibeti helikausse on kasutatud tuhandeid aastaid tervendamiseks ja meditatsioonides.  Tiibeti kausid on tehtud seitsmest metallist, mis sümboliseerivad nähtavaid taevakehasid. Helikausid tekitavad harmoonilised vibratsioonid ja helid, mis omakorda tervendavad meie keha ja… (Loe Edasi..)

Hommikused kundalini jooga tunnid kolmapäeviti, alustame 17. jaanuarist.  Jooga tähendab sanskriti keeles liitu, harmooniat ja tasakaalu. Kundalini tähendab sanskriti keeles ringlevat jõudu.  See on meie isiklik eluenergia, mis magab nagu madu selgroo alaosas. Kundalini energia voolab meis kõigis sünnist alates… (Loe Edasi..)

Kundalini jooga algajate kursus.

Kundalini jooga on iidne kunst ja teadus, mis tegeleb teadvuse muutmise ja avardamisega. See on dünaamiline ja intensiivne joogavorm, mis kasutab kriya´sid (harjutuste seeriad), mantraid (loitsud), mudrasid (spetsiaalseid käteasendeid), bandha´sid (kehalukke), hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Kundalini jooga eesmärgiks on tõsta keha… (Loe Edasi..)

Kundalini jooga algajatele!

Olete oodatud Kundalini jooga tundi, mis toimub 28. novemberil kell 11.00 Kundalini jooga on iidne kunst ja teadus, mis tegeleb teadvuse muutmise ja avardamisega. See on dünaamiline ja intensiivne joogavorm, mis kasutab kriya´sid (harjutuste seeriad), mantraid (loitsud), mudrasid (spetsiaalseid käteasendeid),… (Loe Edasi..)

Qi gong Märjal

Qi gong pärineb iidsest hiina tervendamise kunstist. Kuna vanasti püüti traditsioonilises hiina meditsiinis haigusi ennetada, loodi erinevad harjutuste kompleksid, mille abil on võimalik liigutada qi ( chi, prana jt ), ehk puhangut(eluenergiat) meie sees. Puhangu liigutamise kunstides kasutatakse erinevaid tehnikaid,… (Loe Edasi..)

Kaunist ja edukat alanud aastat! On kätte jõudnud jaanuar ja maailmalõpp, jõulud ning aastavahetus on suuremate ja väiksemate üleelamistega möödunud. Alustame jälle algusest nagu paljudel eelnevatel aastatel jaanuari kuul. Missugused lubadused sai antud, kuidas neid täita ja kas see on… (Loe Edasi..)